praktijk In Contact

Psychosociale therapie en counseling

Plotseling of heel stilletjes

Ineens komt het besef dat jouw gedachten en gevoelens de overhand nemen in je leven. Ineens merk je dat je overdag veel tijd kwijt bent aan piekeren over dingen waar je vroeger geen moeite mee had. Ineens word je ’s nachts vaker wakker dan je zou willen of heb je zelfs slapeloze nachten.

De gebeurtenis heeft impact op jouw leven. De oorzaak kan zijn relatieproblemen, scheiding, ontslag, ruzie, ziekte, verlies van een dierbare, zelfbeeld, midlife- of identiteitscrisis, nieuwe verantwoordelijkheden, sleur in je leven of levensvragen.

Vragen komen in je op:

  • Waarom ik?
  • Hoe kan en ga ik het anders doen?
  • Doe ik het allemaal wel goed?
  • Wat als het niet overgaat?
  • Wat wil ik met mijn leven?

Je voelt je weer opgelucht als je:

  • Vooruitgang ziet in je leven,
  • Zelfverzekerd met toekomstige problemen om kunt gaan,
  • Zelf keuzes durft te maken,
  • Zonder angst een hele nieuwe weg in durft te slaan op het gebied van werk of relaties

Waarom nog langer met problemen rondlopen, laat ze niet erger worden. Jij staat er niet alleen voor. Aarzel niet om contact op te nemen met mij